Phòng ngừa da khô, kích ứng trong mùa hè

Mặc dù thời tiết mùa hè nóng, ẩm nhưng da vẫn khô, kích ứng khi chúng ta hoạt động ngoài trời, tắm hồ bơi và sinh hoạt trong máy lạnh. Sau đây là những lời khuyên từ Hội Da Liễu TP.HCM nếu da trở nên khô, kích ứng:

🚿 Tắm và gội đầu ngay lập tức sau khi bơi, sử dụng nước sạch và sữa tắm hoặc sản phẩm rửa dịu nhẹ dành cho người đi bơi.

🌞 Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, chọn loại kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số SPF 30+ và chống nước.

🧴 Sử dụng sản phẩm rửa dịu nhẹ để làm sạch da. Xà phòng và sữa tắm có nhãn “kháng khuẩn” hoặc “khử mùi” có thể làm khô da bạn.

🌡️ Tắm bằng nước ấm thay vì nước nóng. Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.

💧 Thoa kem dưỡng ẩm không hương liệu ngay sau mỗi lần tắm. Kem dưỡng ẩm hoạt động bằng cách giữ nước trong da, vì vậy bạn cần thoa trong vòng 5 phút sau khi tắm.

👜 Mang kem dưỡng ẩm bên mình để có thể thoa ngay sau rửa tay và khi da khô.

❄️ Tăng nhiệt độ máy lạnh nếu máy lạnh làm nhà bạn quá khô.